lunes, 29 de diciembre de 2014

Introducción al coachig personal e inteligencia emocional

En el primer módulo he aprendido el origen, conceptos y objetivos del coaching.
Que hay distintos tipos de coaching y los fundamentos del mismo: conocimiento, habilidades y actidudes.
Y lo más importante ¿cuál es la finalidad?: Felicidad o Éxito.
1. ¿Qué es para ti FELICIDAD?
    La armonía ente mis emociones y mis responsabilidades
2.Piensa en ti: ¿alguna crisis o necesidad de cambiar o mejorar algo en tu vida?
     Aumentar mi autoestima, no ser tan insegura y autocrítica. Recuperar la confianza en mi misma y valorarme más.

3. ¿Cómo eres cuando hay que tomar decisiones: LUCHAS O HUYES?
    Me lanzo sin pensar, sin razonar ni analizar qué es lo mejor o qué camino seguir.

En resumen:
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i07qz_6Mk7g

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