La comunicación eficaz

Atención y Observación
El proceso de comunicación
Presentaciones eficaces
La comunicación paralinguística

Y tú...¿cómo comunicas?

¿Qué aspectos te gustaría mejor de tu forma de comunicarte?

¿Qué cualiadades destacas de ti cuando te comunicas?

¿Escuchas bien cuando habla el otro? ¿Eres observad@r, estás atent@?

¿Eres impulsiv@ a la hora de comunicarte o le das muchas vueltas a las cosas antes de decirlas?

¿Eres empátic@? ¿Y asertiv@?

¿Qué cualidades crees que debe tener un buen@ orador@? ¿Las tienes tú? ¿Cómo crees que puedes adquirirlas?

 ¿Prefieres escuchar o que te escuchen?

Emociones y creencias

¿Tienes alguna idea irracional? ¿Cómo la afrontas?

¿Eres una persona racional o emocional?

¿Te consideras optimista, pesimistas o realista?

¿Te marcan mucho los fracasos?

¿Cómo ves la botella normalmente: medio llena o medio vacía?

https://www.youtube.com/watch?v=wakeQ1PJGz4

Introducción al coachig personal e inteligencia emocional

En el primer módulo he aprendido el origen, conceptos y objetivos del coaching.
Que hay distintos tipos de coaching y los fundamentos del mismo: conocimiento, habilidades y actidudes.
Y lo más importante ¿cuál es la finalidad?: Felicidad o Éxito.
1. ¿Qué es para ti FELICIDAD?
    La armonía ente mis emociones y mis responsabilidades
2.Piensa en ti: ¿alguna crisis o necesidad de cambiar o mejorar algo en tu vida?
     Aumentar mi autoestima, no ser tan insegura y autocrítica. Recuperar la confianza en mi misma y valorarme más.

3. ¿Cómo eres cuando hay que tomar decisiones: LUCHAS O HUYES?
    Me lanzo sin pensar, sin razonar ni analizar qué es lo mejor o qué camino seguir.

En resumen:
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=i07qz_6Mk7g